| 【この記事のポイント】 ・おかず系食材宅配のトレンドがわかる ・実際の利用者のリアルな口コミ評判がわかる ・自分に最適な食材宅配がわかる |
レンジでチンするだけ、フライパンで炒めるだけの惣菜おかずをお届けする配達サービスを10社厳選してご紹介します。食は大切、でも時間がなくて‥とお困りの方はぜひ参考にしてみてください。
惣菜おかず系食材宅配おすすめ特選３社の比較
新宿区の惣菜おかず系食材宅配の料金相場
| 新宿区の相場費用（1食1人あたり） | |
| ミールキット | 551円 |
| 惣菜おかず | 759円 |
※食材宅配サービス人気ランキング上位10社の平均で算定
惣菜おかず系食材宅配おすすめ10選
忙しい現代人にとって毎日の食事支度は大きな負担です。そんな献立の悩みを解決してくれる食材宅配10社を解説します。食事が変われば体も変わり、さらに人生も変わる、そんな食生活と人生が豊かになる食材宅配サービスに出会えたら幸いです。
コープデリ新宿区エリア
☑ 国内最大級の豊富な品揃え
☑ 離乳食・幼児食の種類が充実
☑ 置き配に対応
☑ お試しセットがとにかくお得
| 総合評価 |  |
| コスパ | |
| 素材品質 |  |
| 商品数 | |
| 味の評判 | |
惣菜おかず系食材宅配おすすめ１社目はコープデリ新宿区エリアになります。取り扱い品目数では業界トップを誇り、生鮮食品やおかず、ミールキットなどの食材はもちろん、日用消耗品や化粧品のような生活関連用品まで多様なニーズに応える品揃えで、日々の買い物を一本化したいご家庭に最適です。
またコープデリ新宿区は子育て世代に優しいことでも知られ、小学校入学まで宅配料金を無料や割引にしたり、離乳食や幼児向け食材の充実といった子育てママ＆パパを応援する取り組みが評判です。
評判・感想（Ｘ・旧Twitterより）
悪い口コミ
時間帯によってはアプリが重くなるようで、サーバーに対する不満の声がいくつか見られました。
良い口コミ
商品の種類が多くて便利、ミールキットや離乳食が手軽なのに味が良いといった称賛投稿が目立ちました。またAIが献立を組み立てそのまま注文までできる「献立コンシェルジュ」も大好評です。
☑ 4,520円⇒1,980円（税込）
☑ 話題の香港ギョーザなど人気冷凍食品10品のセット
☑ 送料無料
☑ 初回限定・期間限定
企業情報
| 運営会社 | コープデリ生活協同組合連合会 |
| 本社住所 | 埼玉県さいたま市南区根岸1丁目4番13号 |
| 企業サイト | https://www.coopnet.jp/ |
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三ツ星ファーム新宿区エリア
☑ レストランクオリティの味わいをご自宅で
☑ 低糖質、低カロリー、高たんぱくの身体が喜ぶご飯
☑ 大きめ具材でしっかりした食べごたえ
☑ 惣菜からパン・スイーツまでバラエティに富んだメニュー
| 総合評価 | |
| コスパ |  |
| 素材品質 | |
| 商品数 | |
| 味の評判 | |
惣菜おかず系食材宅配おすすめ２社目は三ツ星ファーム新宿区エリアです。人気料理店の一流シェフがメニューを監修しており、本格的な和・洋・中・エスニックのご馳走を自宅で手軽に楽しめます。肉と魚が大きめにカットされ、ごろごろお野菜もたっぷり入り、食べ応え抜群なのが特徴です。
栄養面では管理栄養士がカロリーオフや糖質カットを意識しつつ、ビタミン、ミネラルのバランスに配慮しながら食材を配合しています。病院食のような極端な制限ではなく、美味しく緩やかな糖質コントロール食にしたのが三ツ星ファーム新宿区です。
評判・感想（Ｘ・旧Twitterより）
中立～悪い口コミ
まとめ買いがお得なのは分かっていても冷凍庫のスペースを確保するのが大変というお悩みが多く聞かれました。冷凍庫に余裕がない時は配送の後ろ倒しを依頼しましょう。
良い口コミ
美味しかったという感想が非常に多く、低糖質系おかずの中ではトップクラスのグルメ宅食です。美食で選ぶなら三ツ星ファームを一番におすすめします。
企業情報
| 運営会社 | 株式会社イングリウッド |
| 本社住所 | 東京都渋谷区道玄坂1-21-1 渋谷ソラスタ 13F |
| 企業サイト | https://mitsuboshifarm.jp/ |
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まごころケア食新宿区エリア
☑ 業界トップクラスの安い宅配食
☑ 管理栄養士が綿密に栄養バランスを計算
☑ 制限食でも創意工夫でしっかりとした味わい
☑ ３ヶ月以上の保存ができる長持ち冷凍パック
| 総合評価 | |
| コスパ | |
| 素材品質 | |
| 商品数 | |
| 味の評判 | |
惣菜おかず系食材宅配おすすめ３社目は、まごころケア食新宿区エリアです。まごころケア食新宿区は、健康への気遣いが必要な人、体型が気になる人に向けた宅配食を業界最安値級のリーズナブルな価格で届けています。
安いといっても管理栄養士が栄養バランスを監修し、主菜1品副菜3品の充実した内容と出汁を濃くして塩分を抑える味の工夫といった、食事制限が必要な人でも食べる喜びを感じられる献立です。
また３ヶ月以上の長期保存が可能な長持ちパックのため、自分のタイミングで食べられて便利と評判です。
評判・感想
中立～悪い口コミ
メニューを選べないのが残念という声は一定数あります。その一方で、選ぶのが面倒だから選ぶ必要がなくて良いとの声も同じくらいありました。
良い口コミ
健康的で素朴ながら美味しく、しかも安い！SNSではコスパ最強説を唱える投稿で溢れています。その手軽さもあって、ここから宅配弁当デビューする人も多いです。
企業情報
| 運営会社 | 株式会社シルバーライフ |
| 本社住所 | 東京都新宿区西新宿4-32-4ハイネスロフティ2階 |
| 企業サイト | https://www.silver-life.co.jp/ |
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Dr.つるかめキッチン新宿区エリア
☑ 美味しくて満足度の高い制限食を提供
☑ 糖尿病や腎臓病、高血圧など一人ひとりの生活習慣病に完全対応
☑ その道のエキスパート医師、管理栄養士が監修
☑ 定期コースは全国どこでも送料無料
| 総合評価 | |
| コスパ |  |
| 素材品質 | |
| 商品数 | |
| 味の評判 | |
惣菜おかず系食材宅配おすすめ４社目はDr.つるかめキッチン新宿区エリアになります。Dr.つるかめキッチン新宿区は、食事の制限が必要な人でも美味しく楽しめる食事を提供する食材宅配サービスです。
糖質や塩分、たんぱく質、カロリーなど個人ごとにケアすべき栄養素に対し、それぞれの分野に精通する専門医と管理栄養士がタッグを組んで開発しています。また、制限とまではいかなくとも健康管理や体型維持に気を配っている人向けのコースもあります。
評判・感想（Ｘ・旧Twitterより）
中立～悪い口コミ
価格面の改善を期待する意見がいくつかありました。ただ安いとまではいかなくとも同業他社に比べると安価で、企業努力を感じさせる料金設定になっています。
良い口コミ
制限食としての完成度が高いことから、生活習慣病の改善はもちろん、ダイエット目的だったり、離れて暮らす実家の両親や祖父祖母への仕送りとして利用されるケースも多くなっています。
企業情報
| 運営会社 | 株式会社クロスエッジ |
| 本社住所 | 東京都品川区東五反田2-5-2 ザ・カスク五反田2階 |
| 企業サイト | https://x-edge.jp/ |
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パルシステム新宿区エリア
☑ 生協が運営するハイブランド宅配便
☑ 食の安心安全に対する妥協なき追求
☑ 子育て家族を強力バックアップ
☑ 素材本来の味で味覚が豊かになり、食育にも最適
| 総合評価 | |
| コスパ | |
| 素材品質 | |
| 商品数 | |
| 味の評判 | |
惣菜おかず系食材宅配おすすめ５社目はパルシステム新宿区エリアになります。生協が運営するパルシステム新宿区は、安心安全や生産者の顔が見える国産の産直にこだわるワンランク上の食材宅配サービスです。
農薬や食品添加物に対し独自の厳しい基準を設けたり、化学調味料不使用のミールキットを開発するなど、お子様でも安心して食べられるような商品ばかりを揃えました。また、お子様の年齢に応じた配達手数料0円特典や絵本が常時10％OFFなど、子育て世帯に対するサポートが充実しています。
包装容器のプラスチックは必要最低限に抑えるなどサステナビリティにも積極的に取り組んでおり、利用するだけで持続可能な社会に貢献できます。
評判・感想（Ｘ・旧Twitterより）
中立～悪い口コミ
素材を吟味していることもあり、他社より価格はお高めです。価格重視なら同じ生協のコープデリをおすすめします。ただ注文して届くのは1週間後のデメリットはどちらも同じです。
良い口コミ
産地直送の新鮮な野菜や肉、魚介類のみを扱っているだけあって食材の質は格別です。ミールキットなどの加工品もハイクラスの完成度で、何より品質重視というご家庭におすすめです。
企業情報
| 運営会社 | パルシステム生活協同組合連合会 |
| 本社住所 | 東京都新宿区大久保2-2-6 ラクアス東新宿 |
| 企業サイト | https://www.pal-system.co.jp/ |
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ナッシュ（ｎｏｓｈ）新宿区エリア
☑ 全メニュー糖質30g以下、塩分2.5g以下の健康おかず
☑ 和洋中60種類以上のバラエティ豊かなラインナップ
☑ 価格はコンビニ弁当レベル！コスパの優等生
☑ 続ければ続けるほどお得になる料金設定
| 総合評価 | |
| コスパ | |
| 素材品質 | |
| 商品数 | |
| 味の評判 | |
惣菜おかず系食材宅配おすすめ６社目はナッシュ（ｎｏｓｈ）新宿区エリアになります。低糖質で低塩分、なのに美味しいという、ヘルシーと味の両立を実現させたのがナッシュ新宿区です。
栄養バランスについては管理栄養士が、調理については和洋中それぞれの専属シェフといったその道のエキスパートが監修しているため、身体にも心にも嬉しいおかずに仕上げました。
評判・感想（Ｘ・旧Twitterより）
中立～悪い口コミ
かさばる容器で冷凍庫がナッシュに占領されるとの意見が目立ちました。他に解凍後の実物が写真と異なるという不満の声がありましたが、冷凍食品の性質上、多少の違いは仕方ないかもです。
良い口コミ
コンビニ弁当より栄養価が高く、しかも美味しいという投稿が多かったです。それと生活習慣病の解決という素敵な理念のもと長く続けてもらいたいとの思いから価格面にもこだわり、コストパフォーマンスの高さでも評価されています。
企業情報
| 運営会社 | ナッシュ株式会社 |
| 本社住所 | 大阪市北区中之島3-3-3 中之島三井ビルディング16F |
| 企業サイト | https://nosh.jp/ |
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ウェルネスダイニング新宿区エリア
☑ 生活習慣病ごとに適した制限食を開発
☑ 制限食なのにしっかりとした味付け
☑ 多彩なメニューで飽きにくい
☑ 駐在する管理栄養士が電話で食生活をサポート
| 総合評価 | |
| コスパ | |
| 素材品質 | |
| 商品数 | |
| 味の評判 | |
惣菜おかず系食材宅配おすすめ７社目はウェルネスダイニング新宿区エリアです。ウェルネスダイニング新宿区は、糖尿病や腎臓病、高血圧などそれぞれの生活習慣病に対応した制限食を提供しています。
病院食のような味気無いものではなく、調味料を工夫したり手間を惜しまないことで低塩分でも満足感が得られる味付けで、従来の栄養コントロール食では難しかった「長く続けられる美味しさ」を実現させました。
また管理栄養士が常勤し、食事の相談ができるのはウェルスダイニングならでは。利用者の食の悩みに真摯に向き合っています。
評判・感想
中立～悪い口コミ
コースでメニューが決まってしまうので、自分で選ぶことはできません。多彩な献立を持っていますが、場合によっては他社との併用を考える必要があるかも。
良い口コミ
制限を強いられる食生活を豊かにしたいという想いから、味付けや献立のバリエーションには強くこだわっています。長期リピーターが多いのもうなづけます。
企業情報
| 運営会社 | ウェルネスダイニング株式会社 |
| 本社住所 | 東京都墨田区錦糸1-2-1 アルカセントラル6F |
| 企業サイト | https://www.wellness-dining.com/ |
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ワタミの宅食ダイレクト新宿区エリア
☑ 管理栄養士が塩分やカロリー控えめメニューを考案
☑ 1食当たりの品目数が多い
☑ 顧客の声をもとに常にブラッシュアップ
☑ お試し割は1食390円～とコスパの優等生
| 総合評価 | |
| コスパ | |
| 素材品質 | |
| 商品数 | |
| 味の評判 | |
惣菜おかず系食材宅配おすすめ８社目はワタミの宅食ダイレクト新宿区エリアです。ワタミの宅食ダイレクト新宿区は、管理栄養士が塩分やカロリーに配慮した冷凍惣菜を自宅に配達しています。品目数が多いのが特徴的で、３種のお惣菜セットなら10品目以上、５種のお惣菜セットなら15品目以上の素材を１食で摂取することができます。
お客様の声を大事にすることでも知られており、毎週アンケートを実施して改善改廃を繰り返し、品質の向上に努めています。初めて利用するならお得にもほどがある「お試し割」が断然おすすめです。
評判・感想（Ｘ・旧Twitterより）
中立～悪い口コミ
メニューによってはイマイチなものもあるようです。旨味成分の糖質、脂質を抑えているのである程度は仕方ないのかも。それとメニューがお任せで自分で選べない点には賛否両論ありました。
良い口コミ
低価格路線ながら思いのほか味に対する満足口コミが多かった印象です。利用者の意見をフィードバックして改良を重ねた「聞く力」の成果ですね。比較的パッケージが薄くて冷凍庫に入りやすい点もGOODです。
企業情報
| 運営会社 | ワタミ株式会社 |
| 本社住所 | 東京都大田区羽田1-1-3 |
| 企業サイト | https://www.watami.co.jp/ |
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ヨシケイ新宿区エリア
☑ 約50年にわたりミールキットを販売する宅食業界のパイオニア
☑ 最短10分で2品が完成する時短調理キット多数
☑ 置き配可能、鍵付きBOXのレンタルあり
☑ 嬉しい送料無料
| 総合評価 | |
| コスパ | |
| 素材品質 | |
| 商品数 | |
| 味の評判 | |
惣菜おかず系食材宅配おすすめ９社目はヨシケイ新宿区エリアになります。ヨシケイ新宿区は食品配達が広く浸透する前からミールキットを販売してきた業界のパイオニア的存在です。短時間で料理が完成するミールキットから本格派の料理まで幅広く、様々なライフスタイルやニーズに対応しています。
また、低カロリー・低塩分・低糖質のヘルシーな冷凍宅配弁当もあり、年配の方や食事に制限のある方に適しています。お届けは専用保冷ボックスでの置き配や、希望により鍵付きの宅配専用ボックスを借りることもできるため、日中の受け取りが難しいご家庭でも安心です。
評判・感想（Ｘ・旧Twitterより）
中立～悪い口コミ
ミールキットの中には大根をおろす、キャベツの千切りを添える、コンニャクの下茹でをするなど調理工程が多いものもあり、手間がかかって面倒という不満の声がいくつかありました。
良い口コミ
スーパーで買い出しするより割高になっても、料理を覚えられるし、美味しくて栄養バランスも良いので納得との声が多数でした。献立を考える苦痛から解放され、選ぶのが楽しくなる豊富なメニューについての声も同様に多かったです。
企業情報
| 運営会社 | ヨシケイ開発株式会社 |
| 本社住所 | 静岡県静岡市駿河区国吉田1丁目8-30 |
| 企業サイト | https://corporate.yoshikei-dvlp.co.jp/ |
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ファーストスプーン新宿区エリア
☑ 離乳食＆幼児食専門の宅配サービス
☑ 保存料・添加物不使用の安心安全な食を提供
☑ 宮城県産の新鮮で栄養価の高い食材
☑ 月齢・年齢に完全対応
| 総合評価 | |
| コスパ | |
| 素材品質 | |
| 商品数 |  |
| 味の評判 | |
惣菜おかず系食材宅配おすすめ10社目はファーストスプーン新宿区エリアになります。ファーストスプーン新宿区は離乳食や幼児食に特化した宅食サービスです。元々は学校給食の食材を提供している企業であるため、子どもの食に関するノウハウは同業他社の比ではありません。
メニューから箱のデザインまで子育て経験豊富なママさんが中心となって開発し、母親の手作りのような愛情あふれるベビーフードに仕上げました。初めての食事にこだわりたい親御さんやお祝いのギフトとしてよく選ばれています。
評判・感想（Ｘ・旧Twitterより）
中立～悪い口コミ
素材が良過ぎるあまり、独特の風味も強めのようです。新鮮な証拠ではありますが悩ましいところですね。
良い口コミ
赤ちゃんの食いつきがまるで違うという口コミが非常に多かったです。丁寧に作られたご飯は赤ちゃんでも分かるんですね。豊かな味覚を育むのにもピッタリです。
企業情報
| 運営会社 | マルヒ食品株式会社 |
| 本社住所 | 宮城県大崎市鹿島台木間塚字西沢172-1 |
| 企業サイト | http://www.azi-sai.com/ |
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もうすぐベストテンの食事配達サービスもご紹介！
わんまいる新宿区エリア
☑ 味と品質には絶対の自信を持つ冷凍おかず
☑ 国産食材100％、合成保存料ゼロの安心安全な食を提供
☑ すべて塩分3.5ｇ以下、糖質30ｇ以下、400kcal以下の健康惣菜
☑ 真空パックで冷凍庫にスッキリ収まる
| 総合評価 | |
| コスパ | |
| 素材品質 | |
| 商品数 | |
| 味の評判 | |
惣菜おかず系食材宅配おすすめ11社目はわんまいる新宿区エリアになります。わんまいる新宿区は国産食材100％のこだわりと栄養バランスの良さ、味の良さで、日経ＤＵＡＬランキングにおいて1位を獲得したこともある実力派食材宅配です。
調理は湯煎または流水解凍の簡単手間いらず、なのにとても美味しいとSNSで高く評価されています。社長が自ら試食してＯＫが出ないと商品化できない厳しさが高い次元の開発に繋がっていると言えるでしょう。かさらばない真空パックで冷凍庫が圧迫されないのもポイントです。
評判・感想（Ｘ・旧Twitterより）
中立～悪い口コミ
国産食材100％やブランド食材にこだわり、味の追求に余念がないこともあって、他の食材宅配サービスより値段はちょっとお高めです。
良い口コミ
冷凍とは思えないほど美味しいという絶賛の声がとても多かったです。特に和食の味付けが繊細で、満足度が非常に高くなっています。また、かさらばない真空パックで一人暮らし用冷蔵庫でも楽に収納できると好評です。
企業情報
| 運営会社 | 株式会社ファミリーネットワークシステムズ |
| 本社住所 | 大阪市北区太融寺町8-8 日進ビル 5F |
| 企業サイト | https://e-fns.co.jp/ |
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オイシックス（Oisix）新宿区エリア
☑ 毎日の食卓に便利な約4,000種類の商品
☑ 品質と安全性にこだわったミールキット
☑ 調理が苦手でもレシピを見ながら簡単に美味しいおかずが完成
☑ 受け取り日時の指定可能
| 総合評価 | |
| コスパ |  |
| 素材品質 | |
| 商品数 | |
| 味の評判 | |
惣菜おかず系食材宅配おすすめ12社目はオイシックス新宿区エリアです。オイシックス新宿区は野菜や肉、魚など常時約4,000種類の商品を取り揃えています。中でも最短10分で主菜と副菜が完成するミールキットのほか、湯せんするだけ、解凍するだけのおかずが人気です。
食材品質の厳しさについては業界最強レベルで、合成保存料・合成着色料を一切使用せず、減農薬やオーガニック野菜のみを使用するこだわりです。これはオイシックスが「作った人が自分の子どもに食べさせられる食材のみを食卓へお届けする」という理念によるものです。
受取日時の指定可能、注文のキャンセルやスキップもＯＫといった柔軟性も魅力の一つです。
評判・感想（Ｘ・旧Twitterより）
中立～悪い口コミ
高品質ではあるものの値段が気になるという声がチラホラ見受けられました。またミールキットの調理工程が多いという指摘も。料理している実感は得られますが、手軽さを求めるなら炒めるだけ、レンチンするだけのカットミールを選ぶようにしましょう。
良い口コミ
お得感しかないお試しセットの満足度は非常に高いものがあります。期日限定で売り切れになることもしばしばの人気商品なので、気になる方は迷わず購入をおすすめします。牛乳飲み放題といったユニークなサブスクも好評です。
企業情報
| 運営会社 | オイシックス・ラ・大地株式会社 |
| 本社住所 | 品川区大崎1-11-2 ゲートシティ大崎イーストタワー5F |
| 企業サイト | https://www.oisixradaichi.co.jp/ |
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惣菜おかず系食材宅配比較一覧
| コープデリ | 三ﾂ星ファーム | まごころｹｱ食 | Dr.つるかめ | パルシステム | ナッシュ | ウェルネス | ワタミ | ヨシケイ | Ｆ・スプーン | わんまいる | Oisix | |
| 総合評価 |  |  |  | | |  | | |  | |  |  |
| コスパ | |  | | | | | | | | | |  |
| 素材品質 | | | | | | | | | | | | |
| 商品数 | | | | | | | | | | | | |
| 味の評判 | | | | | | | | | | | | |
| リンク | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP |
新宿区で食材宅配をお探しの方がよく思う質問疑問５選
宅食を利用する理由は何ですか？
宅食を利用する理由は、忙しい日常の中で手軽に栄養バランスの取れた食事を確保できること、調理や買い物の時間を節約できること、高齢者や病気療養中の人が安全に食事を摂れることなどです。
冷凍宅配弁当のメリットは？
冷凍宅配弁当のメリットは、保存が効き、いつでも食べられること、レンジでチンするだけの簡単調理で時間を節約できること、栄養バランスが考慮されていること、食材の無駄を減らせることです。
ミールキットのメリットは？
ミールキットのメリットは、買い物やメニュー選びの時間を省けること、調理が簡単なこと、栄養バランスが整っていること、食材の無駄をなくせること、普段作らない料理や新しいレシピに挑戦でき、料理スキルの幅が広がることです。
ヨシケイと似たようなサービスは？
ヨシケイと似たようなサービスには、オイシックス（Oisix・有機・無添加食品を中心に、ミールキットや食材を宅配）やコープデリ（生協による食材やミールキットの宅配サービス）などが挙げられます。
食材宅配の配達頻度はどのくらいですか？
食材宅配サービスの配達頻度は、ほとんどは週1回を基本とし、一部のサービスでは週に2～3回配達しているところもあります。
新宿区の食材宅配一覧
新宿 高田馬場 新大久保 四ツ谷 信濃町 大久保 西新宿 新宿三丁目 新宿御苑前 四谷三丁目 落合 神楽坂 市ケ谷 西早稲田 東新宿 曙橋 国立競技場 牛込神楽坂 牛込柳町 若松河田 新宿西口 都庁前 西新宿五丁目 中井 落合南長崎 面影橋 早稲田 西武新宿 下落合
